山登りの記録
| 日時 | 山の名前 | 場所 | 特徴 | コース他 | 
| 2013年 | ||||
| 2013.07.14 | 愛別岳 7/15up | 大雪山 | お花畑 | 愛山渓〜永山岳〜愛別岳 | 
| 2012年 | ||||
| 2012.09.17 | 大雪山 | 大雪山 | 紅葉 | 黒岳〜北海岳〜間宮岳〜中岳〜黒岳 | 
| 2012.07.22 | 大雪山 | 大雪山 | お花畑 | 銀泉台〜赤岳〜緑岳〜白雲小屋〜赤岳〜銀泉台 | 
| 2011年 | ||||
| 2011.09.24 | 富良野岳 | 十勝連峰 | 紅葉 | 十勝岳温泉〜富良野岳 | 
| 2011.09.19 | 大雪山 | 大雪山 | 紅葉 | 愛山渓温泉〜沼の平〜当麻岳〜安足間岳〜永山岳〜愛山渓 | 
| 2010年 | ||||
| 2010.09.20 | 大雪山 | 大雪山 | 紅葉 | 黒岳〜北鎮岳〜桂月岳〜黒岳 | 
| 2010.08.07 | 大雪山 | 大雪山 | お花畑 | 姿見駅〜裾合平〜中岳温泉 | 
| 2010.05.29 | 浦臼山 | 樺戸山地 | 山岳美・山菜 | 浦臼コース | 
| 2009年 | ||||
| 2009.10.17 | 砥石山 | 道央 | 紅葉 | 中ノ沢コース | 
| 2009.09.12 | 大雪山系 | 大雪山 | 展望・紅葉 | 銀泉台〜赤岳〜白雲岳〜北海岳〜間宮岳〜中岳〜黒岳 | 
| 2009.09.06 | 利尻山 | 道北 | 展望 | 沓形コース〜山頂〜鴛泊コース | 
| 2009.08.29 | 羊蹄山 | 道央 | 展望 | 喜茂別コース | 
| 2009.08.22 | アポイ岳 | 日高地方 | お花畑 | 冬島コースほか | 
| 2009.08.01 | 空沼岳 | 札幌近郊 | 展望 | 万計沢コース | 
| 2009.07.18 | 大雪山系 | 大雪山 | 展望・お花畑 | 高原温泉〜緑岳〜白雲岳〜小泉岳〜高原温泉 | 
| 2009.07.11 | 目国内岳 | ニセコ山系 | 湿原の花 | 新見峠〜目国内岳〜パンケメクンナイ湿原 | 
| 2009.07.05 | 富良野岳 | 十勝連峰 | 稜線の花 | 十勝岳温泉〜富良野岳〜三峰山〜上富良野岳 | 
| 2009.06.27 | 定山渓天狗岳 | 道央 | 岩場の花・展望 | 熊の沢コース | 
| 2009.06.20 | ヌカビラ岳 | 日高山脈 | 展望・岩場の花 | 千呂露川・二岐沢コース | 
| 2009.05.16 | アポイ岳 | 日高地方 | お花畑 | 冬島コースほか | 
| 2008年 | ||||
| 2008.10.12 | 楽古岳 | 日高山脈 | 展望・紅葉 | メナシュンベツ川コース | 
| 2008.09.22 | 徳舜瞥山・ホロホロ山 | 道央 | 展望・紅葉 | 日鉄鉱山跡コース | 
| 2008.09.20 | オプタテシケ山 | 十勝連峰 | 展望・紅葉 | 美瑛富士避難小屋コース | 
| 2008.09.14 | トムラウシ山 | 大雪山 | 展望・紅葉 | トムラウシ温泉コース(短縮コース) | 
| 2008.09.06 | 平山 | 北大雪 | 展望・紅葉 | 白滝コース | 
| 2008.08.16 | 大雪山系 | 大雪山 | 展望・岩場の花 | 銀泉台〜赤岳〜緑岳〜白雲岳〜銀泉台 | 
| 2008.08.09 | ニペソツ山 | 東大雪山系 | 展望・岩場の花 | 杉沢コース | 
| 2008.07.20 | ニセイカウシュッペ山 | 北大雪 | 展望・お花畑 | 清川コース | 
| 2008.07.06 | 黄金山 | 増毛山塊 | 展望・お気軽 | 旧道〜山頂〜新道 | 
| 2008.06.28 | 夕張岳 | 夕張山地 | お花畑・景観 | 冷水コース | 
| 2008.06.22 | 暑寒別岳 | 増毛山地 | お花畑・景観 | 暑寒コース | 
| 2008.05.04 | 笹山、元山 | 道南 | お花見 | 笹山〜元山 | 
| 2008.03.30 | 百松沢山 | 道央 | 残雪・展望 | 平和-宮城沢川 | 
| 2007年 | ||||
| 2007.10.28 | 砥石山 | 道央 | 紅葉 | 中ノ沢コース | 
| 2007.09.23 | 富良野岳 | 十勝連峰 | 展望・紅葉 | 十勝岳温泉〜富良野岳〜三峰山〜上富良野岳〜十勝岳温泉 | 
| 2007.09.17 | 秋大雪 | 大雪山 | 展望・紅葉 | 姿見〜裾合平〜北鎮岳〜安足間〜当麻乗越〜姿見 | 
| 2007.09.01 | 石狩岳・音更山 | 東大雪 | 展望・紅葉 | シュナイダーコース | 
| 2007.08.25 | 室蘭岳 | 道央 | 展望 | 西尾根コース | 
| 2007.08.19 | 黄金山 | 増毛山地 | 展望 | 新道コース | 
| 2007.08.12 | 夕張岳 | 夕張山地 | お花畑・景観 | 冷水コース | 
| 2007.07.29 | 十勝岳 | 十勝連峰 | 景観 | グランドコース | 
| 2007.07.22 | 大雪山系 | 大雪山 | 高山植物・山岳美 | 銀泉台〜赤岳〜緑岳〜白雲小屋〜白雲岳〜北海岳〜黒岳〜層雲峡 | 
| 2007.07.14 | 天塩岳 | 道北 | 景観・お花 | 前天塩岳〜天塩岳〜円山 | 
| 2007.07.07 | 無意根山 | 道央 | 展望・お花 | 薄別コース | 
| 2007.06.16 | 富良野西岳 | 夕張山地 | 景観・お花 | 沢コース〜山頂〜スキー場コース | 
| 2007.06.09 | 大千軒岳 | 道南 | お花畑 | 旧道コース〜山頂〜新道コース | 
| 2007.06.02 | 恵庭岳 | 道央 | 景観・お花 | ポロピナイコース | 
| 2007.05.12 | 浦臼山 | 樺戸山地 | 山岳美・山菜 | 浦臼コース | 
| 2006年 | ||||
| 2006.10.14 | 砥石山 | 札幌近郊 | 紅葉 | 中ノ沢コース | 
| 2006.08.20 | 羊蹄山 | 道央 | 展望・お花 | 京極コース | 
| 2006.08.12 | 狩場山 | 道南 | お花畑 | 千走新道コース | 
| 2006.08.05 | アポイ岳 | 日高地方 | お花畑 | 冬島コース | 
| 2006.07.29 | 大雪山系 | 大雪山 | 高山植物・山岳美 | 銀泉台〜赤岳〜白雲岳〜白雲小屋〜緑岳〜小泉岳〜銀泉台 | 
| 2006.07.22 | 南暑寒岳 | 増毛山塊 | 湿原のお花 | 雨竜沼コース | 
| 2006.07.17 | 夕張岳 | 夕張山地 | お花畑 | 冷水コース-山頂-馬の背コース | 
| 2006.07.15 | 狩場山 | 道南 | お花畑 | 千走新道コース | 
| 2006.07.09 | 目国内岳 | ニセコ山系 | 高山植物 | 新見峠〜目国内岳〜パンケメクンナイ湿原 | 
| 2006.07.01 | ウペペサンケ山 | 東大雪山系 | 山岳美・岩場の花 | 糠平コース | 
| 2006.06.25 | オロフレ山 | 道央 | おきらく登山 | オロフレ峠コース | 
| 2006.06.04 | 黄金山 | 増毛山塊 | 展望・お花 | 旧道〜山頂〜新道 | 
| 2006.05.27 | 伊達紋別岳 | 道央 | 展望・お花 | 太陽の園コース | 
| 2005年 | ||||
| 2005.11.05 | 手稲山 | 札幌近郊 | 眺め | 平和の滝コース | 
| 2005.10.09 | 富良野岳 | 十勝連峰 | 山岳美・紅葉 | 十勝岳温泉-富良野岳-三峰山-上ホロカメツトク山-十勝岳温泉 | 
| 2005.09.24 | 安足間岳 | 大雪山系 | 山岳景・紅葉 | 愛山渓-沼の平-当麻乗越-当麻岳-安足間岳-永山岳-愛山渓温泉 | 
| 尻別岳 | 道央 | 展望(のはず) | 留寿都コース | |
| 2005.09.03 | 徳舜瞥山・ホロホロ山 | 支笏湖周辺 | 展望 | 日鉄鉱山跡コース | 
| 2005.08.27 | 羊蹄山 | 道央 | 展望(のはず) | 比羅夫コース | 
| 2005.08.06 | 大雪山系 | 大雪山 | 高山植物・山岳美 | 高原温泉〜緑岳〜白雲小屋〜白雲岳〜小泉岳〜緑岳〜高原温泉 | 
| 2005.07.24 | 大平山 | 道南 | 岩場・草原の花 | 泊川コース | 
| 2005.07.17 | 平山 | 北大雪山系 | 沢・稜線の花 | 白滝コース | 
| 2005.07.09 | 芦別岳 | 夕張山地 | 山岳美・岩場の花 | 旧道〜山頂〜新道 | 
| 2005.07.02 | ニペソツ山 | 東大雪山系 | 岩場の花 | 杉沢コース | 
| 2005.06.25 | 定山渓天狗岳 | 札幌近郊 | お花畑 | 熊の沢コース | 
| 2005.06.18 | 来馬岳 | 道央 | 森林浴 | カルルス温泉コース | 
| 2005.06.18 | オロフレ山 | 道央 | おきらく登山 | オロフレ峠コース | 
| 2005.06.11 | 樽前&風不死 | 支笏湖畔 | 火山性&森林性のお花 | 樽前山ヒュッテ-樽前東山-風不死岳 | 
| 2005.06.05 | 黄金山 | 増毛山塊 | おきらく登山 | 旧道コース-山頂-新道 | 
| 2005.05.22 | アポイ岳 | 日高地方 | お花畑 | 冬島コース | 
| 2005.05.14 | 砥石山 | 札幌近郊 | 森林浴 | 中の沢コース | 
| 2004年 | ||||
| 2004.11.07 | 塩谷丸山 | 道央 | 展望 | JR塩谷駅コース | 
| 2004.09.05 | 平山 | 北大雪山系 | 紅葉 | 比麻奈山〜平山 | 
| 2004.08.28 | 八剣山 | 札幌近郊 | 岩場の花 | 中央口〜山頂〜西登山口〜中央口 | 
| 2004.08.22 | 黄金山 | 増毛山塊 | 景色 | 旧道コース〜山頂〜新道コース | 
| 2004.07.19 | 暑寒別岳 | 増毛山塊 | お花畑 | 箸別コース | 
| 2004.07.10 | 羊蹄山 | 道央 | お花畑 | 真狩コース往復+外輪山一周 | 
| 2004.07.04 | 利尻山 | 道北地方 | お花畑 | 鴛泊コース | 
| 2004.06.26 | 夕張岳 | 夕張山地 | お花畑 | 冷水コース-頂上-馬の背コース | 
| 2004.06.12 | 富良野西岳 | 夕張山地 | 山岳美 | 沢コース〜富良野西岳〜峰コース | 
| 2004.06.05 | 目国内岳 | ニセコ山系 | 山岳美 | 新見峠〜前目国内岳〜目国内岳 | 
| 2004.05.30 | 黄金山 | 増毛山塊 | お花畑 | 旧道コース〜山頂〜新道コース | 
| 2004.05.22 | 神居尻山 | 樺戸山塊 | 山岳美 | Cコース〜山頂〜Aコース | 
| 2004.05.15 | アポイ岳 | 日高地方 | お花畑 | 冬島コース〜頂上〜吉田岳 | 
| 2003年 | ||||
| 2003.09.23 | 無意根山 | 札幌近郊 | 紅葉 | 薄別コース | 
| 2003.09.07 | 平山 | 北大雪山系 | 紅葉 | 比麻奈山〜比麻良山〜平山 | 
| 2003.08.05-08 | 十勝大雪縦走 | 大雪山系 | 山岳美・お花畑 | 白金温泉-美瑛富士避難小屋-オプタテシケ山-トムラウシ山-化雲岳-天人峡温泉 | 
| 2003.07.26 | 黄金山 | 増毛山塊 | おきらく登山 | 旧道コース-山頂-新道 | 
| 2003.07.19-20 | 御前峰・大汝峰 | 白山 | お花畑 | 別当出会-観光新道-室堂-山-室堂-エコーライン-砂防新道-別当出会 | 
| 2003.07.06 | 定山渓天狗岳 | 札幌近郊 | お花畑 | 熊の沢コース | 
| 2003.06.28 | 夕張岳 | 夕張山系 | お花畑・山岳美 | 冷水コース-頂上-馬の背コース | 
| 2003.06.15 | 雷電岳 | ニセコ山系 | んー? | 朝日温泉-雷電峠-雷電岳 | 
| 2003.05.11 | 砥石山 | 札幌近郊 | 森林浴 | 中ノ沢コース | 
| 2002年 | ||||
| 2002.10.12 | 徳舜瞥山・ホロホロ山 | 支笏湖周辺 | 山岳景・紅葉? | 徳舜瞥山-ホロホロ山-徳舜瞥山 | 
| 2002.09.28 | 安足間岳 | 大雪山系 | 山岳景・紅葉 | 愛山渓-沼の平-当麻乗越-当麻岳-安足間岳-永山岳-愛山渓温泉 | 
| 2002.07.28 | 芦別岳 | 夕張山地 | 山岳美 | 旧道コース〜頂上〜新道コース | 
| 2002.07.07 | ニセイカウシュッペ山 | 北大雪山系 | お花畑 |  | 
| 2002.06.01 | 芦別岳 | 夕張山地 | 山岳美 | 旧道コース〜頂上〜新道コース | 
| 2002.05.11 | アポイ | 日高地方 | お花畑 | 冬島コース〜頂上〜吉田岳 | 
| 2001年 | ||||
| 2001.09.23 | 無意根山 | 札幌近郊 | 山岳景・紅葉 | 薄別コース | 
| 2001.09.15 | 斜里岳 | 道東 | 紅葉・山岳景 | 清岳荘〜新道コース〜斜里岳 | 
| 2001.07.21 | 五色岳 | 大雪山 | 山岳景・お花畑 | クチャンベツ入口-沼ノ原-五色岳 | 
| 2001.07.15 | 富良野岳 | 十勝連峰 | 山岳景・お花畑 | 十勝岳温泉-富良野岳-三峰山-十勝岳温泉 | 
| 2001.07.07 | 旭岳 | 大雪山 | 山岳景・お花 | 姿見の池-旭岳-間宮岳-裾合平-姿見の池 | 
| 2001.05.20 | アポイ岳 | 日高地方 | お花畑 | 冬島コース〜頂上〜吉田岳 | 
| 2000年 | ||||
| 2000.10.07-08 | 旭岳 | 大雪山 | 紅葉のはず・・ | 姿見の池〜頂上 | 
| 2000.09.16 | ニペソツ山 | 東大雪山系 | 紅葉・山岳美 | 杉沢コース | 
| 2000.08.13 | 平山 | 北大雪山系 | 山岳景・お花畑 | 通常の登山ルート | 
| 大雪山系2 | 大雪山 | お花畑 | 銀泉台〜赤岳〜白雲小屋 | |
| 大雪山系1 | 大雪山  | お花畑  | 銀泉台〜赤岳〜白雲小屋 | |
| 定山渓天狗岳 | 札幌市定山渓 | お花畑・山岳景 | 熊の沢コース | |
| 八剣山 | 札幌市南区 | 稜線・林内 | 中央登山口〜peak〜西口登山口 | |